운동의 필요성을 느끼고있습니다 > 자유게시판

운동의 필요성을 느끼고있습니다

코로나 시국에 집에 있는 시간이 늘어나고

하는 운동은 손운동밖에없으니

점점 운동의 필요성이 늘어나는거같습니다

직접 운동을 꾸준히 오래할 자신이 없어서 한다면 pt를 해야할텐데

여러모로 고민이 되는 거 같습니다..

qkaRhcgid

손운동 말고 진짜 전신 운동이 필요하지요 ^^;;;

손운동 말고 진짜 전신 운동이 필요하지요 ^^;;;
맆에센스

운동을 꾸준히 하는게 확실히 어려운 것 같습니다 ㅜㅜ 잘 고민하셔서 꾸준히 운동할 수 잇는 좋은 방법을 찾으시길요^^

운동을 꾸준히 하는게 확실히 어려운 것 같습니다 ㅜㅜ 잘 고민하셔서 꾸준히 운동할 수 잇는 좋은 방법을 찾으시길요^^
lwizardl

PT는 추천드려요 경험상 30회정도로 몸의 변화가 오면
스스로 운동하게 되더군요 ㅎㅎ

PT는 추천드려요 경험상 30회정도로 몸의 변화가 오면 스스로 운동하게 되더군요 ㅎㅎ
파워맨.

그러개여. 운동 두말하지 않져.

그러개여. 운동 두말하지 않져.
VIP왕

무엇보다 운동은 꾸준히 해야하는데 그게 쉽지않은게 사실이죠. 계획 잘 세우셔서 열심히 하셨으면 좋겠습니다.^^

무엇보다 운동은 꾸준히 해야하는데 그게 쉽지않은게 사실이죠. 계획 잘 세우셔서 열심히 하셨으면 좋겠습니다.^^