전 런지가 싫어요!! > 자유게시판

본문 바로가기

전 런지가 싫어요!!

빤짝빤짝 3 2021-05-21 01:01 2,408

몇일 쉬고선 헬스장에 갔습니다

 

하체를 조지는 날인데.... 무게 올려서 바벨스쿼트나

 

45도 레그프레스나  레그익스텐션 등은 무게를

 

올려고 고통을 참을 만한다 

 

아무것 무게도 없는 런지는 3세트만하면

 

그냥 다리가 후덜덜덜 

 

온몸에 땀에 쩔었네여

 

그래서 런닝을 못했다는....

 

내일은 상체를 조지로 가야겠네여

 

다들 좋은 밤 되시고요!!

 

내일은 불금이니 파이팅 하시길!!

 

1.jpg

 

2.jpg

 

3.jpg

 

4.jpg

 

5.png

 

6.jpg

 

7.jpg

 

8.jpg

 

9.jpg

 

10.jpg

 

11.jpg

 

12.jpg

꼬리에 꼬리를 무는 이야기 백범 김구선생 암살범

[오늘의 AV] 김유정 닮은꼴... 신인배우 나츠카 린

좋아요 (0) 싫어요 (0)

목록

코멘트 3건

  • ☆의정부비너스

    런지 좋은 운동입니다~~ 나중에 언니들이 좋아할거니 열심히 하세요~~

  • 난나

    운동을 정말 열심히 하시는거 같습니다. ㅎ 저는 짤을 보니 비가 안오면 꼬추나 조지러 가야겠네유. ㅠ

  • rora11

    처자들이 너무 좋습니다.

전체 84,814건 (현재 66페이지)

[강남-오렌지] ☆★☆★ A YO 형님들 긍정의 남자 보검실장입니다 ~ ^^

dskd 2021-05-14 3

2,055 조회

한강서 발기부전치료제 성분 검출!!!!

홍대표 2021-05-14 2

2,016 조회

이런 처자 어디 없습니까? 불금데이 화이팅.

luzyourself 2021-05-14 4

1,992 조회

와!이년들257 & 아침부터 일찍!!

qoqoqo12 2021-05-14 1

2,074 조회

또다시 돌아온 불금아침(오늘도 화이팅)

kdkkkk 2021-05-14 1

1,876 조회

여자 미식축구 엉덩이 굴육

아찔해2 2021-05-14 2

2,128 조회

요즘 서양녀들 사이에서 유행하고 있는 놀이

gaduux 2021-05-14 2

2,029 조회

14살 아들에게 콘돔을 강조하는 엄마

sok4143 2021-05-14 1

2,604 조회

자게테러 49차 선공^^ 오랫만에 서양 갈까요??

dfhjghmkhg 2021-05-14 2

2,267 조회

은하 겨드랑이

기사군 2021-05-14 3

2,413 조회

오늘의 인스타 줍줍~~!! 왕유천(Les Wong)~~!!

Alex05229 2021-05-14 2

2,607 조회

벌써 자정 불금이네요

simbadda 2021-05-14 3

2,316 조회

국군포로 45년만의 귀환

방영국 2021-05-14 3

1,992 조회

꼴릿 야릇한 느낌

ㅎㅂㄷㄴㄱㄷㅅ 2021-05-14 3

2,651 조회

ㅎㅎ 이 사진 너무 꼴릿한 것 같습니다. ^^

괜찮은늑대 2021-05-14 4

2,605 조회