안녕하세요!! 안산 디데이 실장입니당 ㅎㅎ!!
이제 점심시간인데 식사 하셔야죠!! 오늘은 어떤걸 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까요??
항상 고민...ㅎㅎ
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매일매일 같은 반복되는 똑같은 일상이 지루하시다면
반복되는 일상중에 하나씩 순서나 방법을 바꿔보세요!!
작은것 하나라도 바뀌면 뇌의 인식이 뭔가 새롭게 느껴지거나 다르다고 느껴져
기분전환에도 좋고 삶의 질이 높다고 느껴져 일의 능률이나 인간 관계 회복에도 도움이 된다고 합니다!!
정말 사소한것 부터!! 예를 들면 샤워할 때 씻는순서? 하나라도 바꿔보는게 어떨까요!!
저도 실천중인데 되게 좋은것같아서 말씀드립니다ㅎㅎ
그럼 오늘도 즐거운 하루 되시구 불금!! 재밌게 보내세용~!!
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