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운동의 필요성을 느끼고있습니다

vb1445 5 2021-05-02 08:00 1,613

코로나 시국에 집에 있는 시간이 늘어나고

하는 운동은 손운동밖에없으니

점점 운동의 필요성이 늘어나는거같습니다

 

직접 운동을 꾸준히 오래할 자신이 없어서 한다면 pt를 해야할텐데

여러모로 고민이 되는 거 같습니다..

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코멘트 5건

  • qkaRhcgid

    손운동 말고 진짜 전신 운동이 필요하지요 ^^;;;

  • 맆에센스

    운동을 꾸준히 하는게 확실히 어려운 것 같습니다 ㅜㅜ 잘 고민하셔서 꾸준히 운동할 수 잇는 좋은 방법을 찾으시길요^^

  • lwizardl

    PT는 추천드려요 경험상 30회정도로 몸의 변화가 오면
    스스로 운동하게 되더군요 ㅎㅎ

  • 파워맨.

    그러개여. 운동 두말하지 않져.

  • VIP왕

    무엇보다 운동은 꾸준히 해야하는데 그게 쉽지않은게 사실이죠. 계획 잘 세우셔서 열심히 하셨으면 좋겠습니다.^^

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